США
Чешский
Германия
Испания
Франция
Венгрия
Италия
Польша
Словакия
Преимущества Омега-3 во время беременности
|
Здоровье мозгаЖирные кислоты Омега-3 имеют решающее значение для развития нервной системы плода и могут помочь защитить от послеродовой депрессии. |
Здоровье глазDHA Жирные кислоты поддерживают нормальное зрение и способствуют нормальному развитию глаз у плода. |
Здоровье сердцаЭПК и ДГК способствуют нормальной работе сердца, уровню триглицеридов в крови и артериальному давлению. |
Исход беременностиОмега-3 может иметь важное значение для определения сроков беременности и здорового веса при рождении. |
Научно доказано рыбий жир добавки, специально подобранные для беременных и кормящих женщин, которые помогут вам питать свой организм.
Создано для всех вас, кто дает жизнь и живет жизнью.
Добро пожаловать на путь здоровья и благополучия для вас и вашего малыша. Давайте вместе отпразднуем не только рост вашей внутренней жизни, но и ваше здоровье, вашу силу и вашу удивительную способность заботиться о других.
Забота о себе — это не роскошь, а необходимость. Особенно, когда вы кормите за двоих. Пищевые добавки, подобранные с учётом изменений в вашем организме, помогут вам процветать в один из самых ценных периодов жизни. Будь то до, во время или после родов, никогда не поздно начать обеспечивать себя необходимыми питательными веществами.
Мы здесь, чтобы поддержать вас на каждом этапе пути.
[zinzino_products keyword=“omega“ per_page=“6″]
Наш ассортимент добавок Омега-3
BalanceOil+
Наш бестселлер среди натуральных ароматизаторов. Смесь чистых рыбий жир из мелкой дикой рыбы и оливкового масла высшего качества
сохраняет основные питательные вещества Омега-3 свежими и эффективными, позволяя им полностью усваиваться организмом.
Пытаюсь завести ребенка
Морские жирные кислоты Омега-3, особенно DHA и Агентство по охране окружающей среды играют ключевую роль в охране репродуктивного здоровья.
Они помогают регулировать гормональный фон и способствуют развитию здоровых яйцеклеток, что необходимо для фертильности.
Оптимизация этих уровней до беременности подготавливает ваш организм к вынашиванию ребенка.
Вынашивание ребенка
Когда вы беременны, ваш организм высвобождает запасы ДГК в кровоток, чтобы обеспечить плод
Достаточное количество незаменимых жирных кислот для развития мозга и глаз. Мониторинг уровня Омега-3 обеспечивает
Вы и ваш ребенок получите то, что вам нужно.
Имея ребенка
После родов крайне важно продолжать контролировать уровень Омега-3.
Уровень гормона роста может снизиться на 50 % в течение двух недель после родов, а его восстановление может занять до шести месяцев.
Омега-3 жизненно важны для центральной нервной системы вашего ребенка и вашего благополучия, поскольку они снижают риск послеродовой депрессии.
Следите за изменениями своего тела
Хотя конкретных рекомендаций по содержанию ДГК не существует, эксперты часто рекомендуют стремиться к 5% ДГК и примерно 8% общего содержания ЭПК + ДГК.
Регулярные анализы крови дают ясную картину уровня Омега-3 в организме матери и помогают поддерживать оптимальное здоровье.
Почему беременным женщинам следует употреблять больше рыбы?
Рыба, особенно жирные сорта, является отличным диетическим выбором во время беременности. Жирная рыба богата DHA и Агентство по охране окружающей среды,
Необходимые жирные кислоты Омега-3 для матери и ребёнка. Выбирайте рыбу с низким содержанием ртути, например, лосось и сардины, не реже 2–3 раз в неделю.
Если в вашем рационе не хватает рыбы или витамина D, рассмотрите возможность приема добавок с содержанием ≥ 200 мг ДГК в день. Качество рыбий жир или масло из водорослей — безопасный вариант, не содержащий ртути.
Могу ли я проходить BalanceTest во время беременности?
Вы делитесь своими запасами Омега-3 с ребенком, что влияет на уровни ЭПК и ДГК на поздних этапах беременности.
Пройдите тест BalanceTest в первом триместре или в начале второго. Для постоянного потребления омега-3 отдайте предпочтение BalanceOil+.
затем повторите тест через несколько месяцев после родов, чтобы отследить новые уровни.
Сколько Омега-3 мне нужно принимать во время беременности?
Базовая дозировка: 0.15 мл на кг массы тела + 3 мл дополнительно во время беременности и кормления грудью.
Если вы принимаете BalanceOil+ Vegan, дополнительные 3 мл не требуются.
Ожидаете двойню или больше? Проконсультируйтесь с врачом для подбора индивидуальной дозировки.
Какую рыбу следует избегать во время беременности?
Избегайте употребления рыбы с высоким содержанием ртути и старых морепродуктов в вакуумной упаковке, которые могут содержать листерии.
Безопасные варианты: выращенный лосось, маринованная сельдь, треска, креветки, мидии.
Избегайте добавок из сушеных водорослей — они могут содержать слишком много йода.
Почему омега-3 ДГК так важна во время беременности?
ДГК жизненно важна для развития мозга и глаз плода, способствует здоровому весу при рождении и снижает риск преждевременных родов.
Поскольку наш организм не вырабатывает эти кислоты, диета, богатая омега-3 и ДГК, необходима на протяжении всей беременности.
Если я беременна, когда мне следует начать принимать добавки Омега?
До беременности: Подготавливает организм и способствует фертильности.
В течение: ДГК стимулирует развитие мозга и глаз ребенка; ЭПК поддерживает ваше благополучие.
После: Помогает восполнить запасы и обогащает грудное молоко для вашего ребенка.
Нет неправильного времени, чтобы начать — начинайте тогда, когда это возможно, чтобы принести пользу и матери, и ребенку.
Нужны ли мне одновременно ЭПК и ДГК во время беременности?
Да, оба необходимы. ДГК способствует развитию мозга и глаз ребёнка, а ЭПК способствует переносу ДГК через плаценту и укреплению вашего иммунитета.
Сбалансированное потребление ЭПК и ДГК из рыбы или добавок обеспечивает оптимальные преимущества.
Существуют ли другие пищевые добавки, которые следует принимать во время беременности?
Да. Помимо Омега-3, беременным женщинам часто требуется фолиевая кислота. кислота, холин, железо, кальций и витамин D.
Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом для получения индивидуального плана приема добавок.
[zinzino_articles keyword=“omega“]